femme epanouie au travail
Bien-Etre au travail

Le Succès au féminin : 3 atouts Soft Skills à cultiver!

Aujourd’hui, j’ai envie de t’embarquer avec moi sur le chemin du succès professionnel!

Bienvenue dans ce guide dédié à la culture des soft skills, ces compétences transversales qui sculptent la voie vers l’épanouissement au travail.
Avant de plonger dans les détails des trois atouts qui sont, pour moi, l’intelligence émotionnelle, l’adaptabilité, et la confiance en soi, je te propose de prendre un instant pour définir ce qu’est exactement une soft skills et pourquoi le développement de ces compétences transversales peut être la clé d’une réussite professionnelle véritablement épanouissante.

💫

Les soft skills, aussi appelées compétences comportementales, sociales, ou émotionnelles, sont les qualités personnelles qui influencent la manière dont tu interagis avec les autres, résous les problèmes, et gères tes propres émotions.
Contrairement aux compétences techniques spécifiques à un métier (hard skills), les soft skills sont transversales et s’appliquent à divers contextes professionnels. Elles sont le ciment qui renforce tes relations, stimule ta productivité et sculpte ta trajectoire professionnelle.

Cultiver ces compétences transversales peut offrir un avantage significatif dans le monde professionnel. Les employeurs recherchent de plus en plus des individus dotés de soft skills, car ils comprennent que ces compétences vont au-delà des qualifications techniques. Selon Culture RH, 80% des entreprises pensent que les soft skills ont un rôle de plus en plus important à jouer, et donc les prennent en compte au moment du recrutement!

Il y a énormément de soft skills comme la communication assertive, la résilience, la créativité, la collaboration, l’organisation, l’autonomie, l’empathie, la gestion du temps, la gestion du stress… et aujourd’hui, je te propose d’en découvrir 3, qui pour moi, sont indispensables pour briller dans son quotidien professionnel.

💫
Plongeons maintenant dans la découverte de l’intelligence émotionnelle, l’adaptabilité et la confiance en soi solide qui te permettront non seulement de rayonner dans ton travail, mais aussi de bâtir des relations solides, de relever les défis avec grâce, et de naviguer avec succès dans un environnement professionnel en constante évolution .

soft skills intelligence emotionnelle

💫

✨ 1er soft skills : L’intelligence Emotionnelle :

L’intelligence émotionnelle, c’est comme avoir un superpouvoir dans le monde professionnel!

Selon Daniel Goleman, l’intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres. Elle se compose de plusieurs composantes, dont la conscience de soi, la gestion des émotions, la motivation, l’empathie et les compétences sociales. En d’autres termes, c’est la capacité à naviguer habilement dans le monde émotionnel, tant le sien que celui des autres, pour favoriser des relations positives et une prise de décision éclairée.

Imagine toi en tant que véritable ninja émotionnelle, en train de naviguer habilement à travers les hauts et les bas du quotidien professionnel… Cela te permettrait de créer des relations plus profondes, de communiquer de manière plus impactante, et prendre des décisions plus éclairées.

  • Pour développer cette compétence au quotidien, un exercice pratique serait de pratiquer la méditation de pleine conscience. Quelques minutes de méditation chaque jour peuvent t’aider à développer une conscience de soi plus profonde, à rester centrée même dans des moments stressants, et à renforcer ton empathie envers les émotions des autres.
  • Pour affiner cette compétence, voici un second exercice très simple. Chaque jour, prends quelques instants pour te connecter à tes émotions, comme si tu pouvais observer ta météo intérieure.
    Comment te sens-tu face à une situation particulière ?
    Et comment perçois tu les émotions de tes collègues ?
    Tenir un journal émotionnel te permettra de mieux comprendre tes réactions et d’améliorer tes interactions professionnelles.

En cultivant ces habitudes, tu te positionnes pour devenir une leader émotionnellement intelligente au travail, capable d’influencer positivement ton environnement professionnel et de contribuer à des relations positives au sein de l’équipe.

💫

✨ 2e soft skills : L’Adaptabilité

Dans notre société actuelle, on entend beaucoup parler de capacité d’adaptation. 
L’adaptation, c’est la capacité à modifier nos façons de faire tout en restant opérationnel dans de nouvelles conditions.

Imagine que tu es une feuille flottante sur l’eau, bougeant tranquillement à chaque vague. C’est exactement ce que signifie être adaptable dans le monde professionnel. C’est être prête à changer de casquette, à ajuster tes voiles en fonction des évènements qui peuvent changés, évolués. Les femmes qui excellent dans l’adaptabilité ne voient pas les changements comme des obstacles, mais comme des opportunités d’apprentissage.

  • Pour cultiver davantage cette compétence, tu peux te plonger volontairement dans des situations nouvelles et changeantes. Cela peut être par exemple, d’accepter un nouveau projet, d’explorer une nouvelle compétence, ou modifier légèrement ta routine quotidienne.
    Chaque expérience te renforcera, élargira ta zone de confort et te préparera à affronter les inconnus, ou imprévus professionnels avec une grande confiance.

💫

✨ 3e soft skills : La confiance en soi

La confiance en soi, c’est la lumière intérieure qui guide chaque pas.
C’est croire en tes compétences, en ta valeur et en tes idées, bref c’est croire en toi!
Les femmes confiantes ne craignent pas de prendre la parole, de partager leurs idées, et de prendre des initiatives. La confiance en soi est le carburant qui propulse vers le sommet, et chaque femme devrait se sentir prête à s’élever.

  • Un exercice puissant pour renforcer la confiance en soi est de dresser une liste de toutes tes réussites professionnelles passées.
    Que ce soit des petites victoires ou des défis majeurs, rappelle toi comment tu les as surmontés. Créer cette liste à alimenter régulièrement, renforcera ta confiance en toi, te préparant ainsi à relever de nouveaux défis avec une assurance rayonnante.

💫

✨ En résumé…

Après avoir exploré ces trois joyaux du succès professionnel : l’intelligence émotionnelle, l’adaptabilité et la confiance en soi, tu est prête à te distinguer dans un monde professionnel en perpétuelle évolution.

  • L’intelligence émotionnelle te permet de naviguer avec finesse dans le labyrinthe des émotions, créant des relations positives et une compréhension approfondie de soi-même et des autres.
  • L’adaptabilité, quant à elle, est ton superpouvoir face à l’incertitude, te permettant de t’ajuster avec grâce aux changements et d’embrasser les opportunités déguisées en défis.
  • Enfin, la confiance en soi est ton phare dans les moments de doute, te propulsant vers des sommets que tu n’aurais peut-être pas osé rêver.

Ces soft skills ne sont pas simplement des compétences à ajouter à ton arsenal professionnel, mais plutôt des facettes de ta personnalité à cultiver, à affiner, à faire grandir chaque jour. En développant ces compétences transversales, tu ne façonnes pas seulement ta carrière, mais tu enrichis ta vie quotidienne.

💫

Maintenant, imagine combiner ces compétences avec la check-list pour vivre des journées épanouissantes au travail. Visualise tes journées où ton intelligence émotionnelle t’aide à comprendre les besoins émotionnels de tes collègues, où ton adaptabilité te permet de rebondir face aux défis, et où ta confiance en soi te propulse vers des réalisations extraordinaires. La check-list devient ainsi une boussole, guidant tes actions et te rappelant les petites victoires qui construisent une journée épanouissante.

Prête à redéfinir ce que signifie réellement réussir au féminin? pour que chaque journée soit une étape vers une réussite épanouissante et personnelle !
Et souviens-toi, chaque petit pas compte, et tu es déjà en route vers des sommets professionnels incroyables.!

💫

Au fait, je participe actuellement à un carnaval d’articles, sur le thème des « 3 soft skills incontournables pour réussir » du blog Optimismecool.com. Parmi tous les articles d’Elise, j’ai particulièrement apprécié les 50 façons de prendre soin de soi que je t’invite à découvrir.

💫

Et toi, quels sont tes soft skills qui te permettent de cartonner au travail?

Dis nous en commentaire.

💫

💫

Si vous avez aimé l'article, vous êtes libre de le partager! ;)

Tu aimeras surement...

5 commentaires

  1. […] Dans son approche, elle te présente des soft-skills qui te permettront non seulement de « rayonner dans ton travail, mais aussi de bâtir des relations solides, de relever les défis avec gr…. » […]

  2. Merci beaucoup pour ce super article. Effectivement, nous avons une longueur d’avance par rapport aux hommes sur l’intelligence émotionnelle et l’adaptabilité. Peut-être par rapport à notre sensibilité et notre côté multi-tâches, bien organisées. Malheureusement, dans le milieu professionnel, nous devons encore progresser sur la confiance en soi. A compétences équivalentes, l’homme va peut-être se survendre davantage et se dire « je vais apprendre ce qui me manque sur le tas ». La femme va douter et hésiter. Soyons plus sûres de nous!

    1. Effectivement, tu as tellement raison… même si ça bouge de plus en plus dans le milieu professionnel, gagner en assurance et en confiance, permettrait d’avancer vers des postes plus épanouissants… 😉

  3. Merci Christèle pour tes conseils. Justement, je discutais récemment avec un manager amené à recruter régulièrement : il me disait qu’il se basait davantage sur les softskills que sur les compétences à proprement parler car on peut toujours apprendre et acquérir ces compétences. En revanche, il est plus compliqué d’agir sur le savoir-être et les softskills.

    1. Merci pour ton retour!
      Effectivement, les « compétences » peuvent s’apprendre par des formations et la pratique, alors que les soft skills, cela reflète plutot la personnalité et les talents naturels d’une personne. C’est d’ailleurs pour cela que les recruteurs s’intéressent de plus en plus aux soft skills!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *