le piège du toujours plus
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Ne tombe pas dans le piège du « Toujours plus »

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Une Invitation à une meilleure organisation, avec Claire

Bienvenue sur CréActiv’ Epanouies, l’instant des Femmes Epanouies au travail.
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Est-ce que ça t’est déjà arrivé de te sentir débordée, d’avoir envie de faire plein de choses toujours plus, plus de tâches, plus de formations, plus de choses en fait, en pensant être mieux à la fin ?

Et bien, si c’est le cas, ça tombe très bien, car aujourd’hui nous abordons ce sujet avec Claire de The Minimal Plan, la reine de l’organisation.

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✨ Rencontre avec Claire

– Qui est Claire ?

Claire, la reine de l’organisation, est coach en organisation et en structuration. Son expertise réside dans l’accompagnement des entrepreneurs à mieux organiser leur business et à gagner en sérénité sur le long terme, via des formations.

– Le Chemin vers l’Organisation

Son parcours atypique, débutant en tant que designer, l’a amenée à devenir chef de projet sans pour autant avoir appris à gérer des projets efficacement. C’est cette nécessité de survie qui l’a plongée dans le monde de l’organisation. Passionnée par le sujet, elle a commencé à partager son expertise sur internet, jusqu’à devenir coach quelques années plus tard, se consacrant exclusivement à l’accompagnement des entrepreneurs.

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✨ Le Piège du « Toujours Plus »

– La Productivité Toxique :

Claire met en garde contre le piège de la productivité toxique, où la productivité devient un but en soi, menant à une surcharge de tâches et à un épuisement généralisé, un burn-out. Elle souligne l’importance de ne pas tomber dans le piège de toujours vouloir en faire plus, au risque de compromettre sa santé mentale et son bien-être. L’idée est d’utiliser la productivité et l’efficacité comme des outils, et non des buts en soi.

– L’Obsession de la Croissance

Elle souligne également le danger de l’obsession de la croissance, où l’entrepreneur se fixe continuellement des objectifs de chiffre d’affaires toujours plus élevés, entraînant une pression constante et un épuisement progressif. Claire encourage à reconsidérer nos objectifs de croissance et à se concentrer sur la durabilité et le bien-être à long terme.

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✨ Conseils Pratiques pour S’épanouir sans Excès

– Définir sa Vision de la Réussite

Claire encourage à définir sa propre vision de la réussite, afin de se détacher des normes imposées par la société et de se concentrer sur ce qui est réellement important pour soi. Elle invite chacun à réfléchir à ce qui le rend vraiment heureux et satisfait dans sa vie professionnelle, et à aligner ses objectifs en conséquence. – « Qu’est-ce qui ferait que je me sentirai en réussite ? »

– Prioriser l’Essentiel

Elle propose également de se limiter à trois priorités par jour, permettant ainsi de se concentrer sur l’essentiel et d’éviter la surcharge de travail. En identifiant les tâches les plus importantes et en y consacrant son énergie, il est possible d’accomplir davantage tout en préservant son équilibre et sa santé mentale.

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✨ Conclusion

Pour éviter le piège du « toujours plus », il est essentiel de définir sa propre vision de la réussite et de prioriser les tâches essentielles. En adoptant cette approche, il est possible de s’épanouir pleinement dans sa vie professionnelle sans succomber à la pression de la productivité excessive.
Comme le dit si bien Claire : « Mieux vaut une tâche accomplie que zéro tâche faite », un mantra emprunté à Fabien Olicard. Une tâche accomplie vaut toujours mieux que rien du tout, alors ne te laisse pas submerger par le perfectionnisme et la culpabilité.

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✨ Où retrouver Claire :

  • Site internet : https://theminimalplan.com/fr/
  • Podcast : https://smartlink.ausha.co/bye-bye-procrastination
  • Instagram : https://www.instagram.com/the.minimal.plan/

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🌈 Et toi, quelle est ta définition de la réussite ??? 🌟

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Et pour aller plus loin, je t’invite à Transformer tes journées de travail en une aventure épanouissante, remplie d’énergie et de positivité ! En cliquant ci-dessous !

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11 commentaires

  1. J’aime beaucoup cette vision. Halte au toujours plus… Et vive le toujours mieux. L’essentiel est de se respecter et respecter ses besoins !

  2. Nous vivons actuellement dans une société où les gens sont toujours en manque : manque de temps, manque d’idées, manque de… Il faut toujours plus. Il serait bon de s’arrêter un instant pour faire le point sur les priorités. Merci pour tous tes conseils.

  3. Ton podcast est très inspirant. La qualité est plus important que la quantité cela n’ est pas toujours évident quand on voit la société a vouloir toujours plus.

  4. Privilégier la qualité sur la quantité est un concept qui doit sans cesse être rappelé, tant la tentation est grande de vouloir toujours plus, quel qu’en soit le prix. Merci pour cet article !

  5. Oh la la, que je me suis reconnue dans le titre :)) J’ai l’impression de ne jamais être satisfaite. Prioriser je crois que c’est la clé en effet ! Mesurer et célébrer les avancées ça m’aide aussi à bien à profiter sans avoir besoin de plus tout le temps.

  6. Sandra a dit :

    Je suis en plein dedans 🙂
    Mais le fait d’avoir 3 projets en cours dont 2 où je dois rendre des comptes me permet de mieux gérer mon organisation.
    Merci pour l’épisode

  7. C’est super intéressant. La société du toujours plus devient insupportable. Mais quand on démarre en tant qu’entrepreneur on est un peu obligé de passer par là malheureusement. Mais une fois que j’aurai atteint ma réussite, je saurai déléguer 😉

  8. Merci pour ce beau témoignage. Effectivement, la productivité ne doit pas être un but en soi. C’est important de prioriser l’essentiel et de concentrer son énergie sur ce qui compte vraiment.

  9. Merci beaucoup pour cet article ! Je pense qu’il parle à beaucoup d’entrepreneurs, plus n’est pas toujours mieux c’est sûr. Mais c’est tellement difficile de réussir à lâcher prise parfois !

  10. Inspirant ce témoignage.
    J ai une tendance à vouloir toujours être productif et a avoir des journée bien remplies. Mais je me suis aperçu il y a quelques années que je foncais vers une course en avant du toujours plus, toujours mieux. Je ralentis depuis peu. Choisir de faire moins de choses mais mieux et se garder du temps de repos est aussi très important.
    Le toujours plus est effectivement toxique. Il faut trouver le bon équilibre !

  11. En effet, il faut apprendre à prioriser pour ne pas se retrouver submergé ! La phrase que j’aime bien pour éviter le perfectionnisme c’est « mieux vaut fait que parfait » Merci pour cet article inspirant 🙂

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