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Découvre le point de départ de ce changement professionnel…

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Tu te demandes peut-être comment j’en suis arrivée à faire ce que je fais aujourd’hui, à savoir accompagner les personnes, et notamment les femmes, à réinventer leur vie professionnelle, à oser briller et surtout à booster leur épanouissement dans leur vie quotidienne.
Tu penses sûrement que c’est à cause de mon burn-out en 2022, qui m’a obligé à revoir et repenser complètement ma vie, mes valeurs, mes priorités, et mes envies.
Et bien, tu te trompes. En fait, tout a commencé bien avant, en 2011, lorsque mon conjoint a fait son tout premier burn-out, où à l’époque c’était peu connu…

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✨ Le Burn-out de mon conjoint : le point de départ :

A l’époque, Le Burn-out était peu connu. Mon conjoint a eu la chance d’avoir un médecin parisien, qui connaissait très bien ce « phénomène » qui était en train d’arriver.
Dans la tête des gens, mon conjoint faisait une dépression. Et beaucoup de personnes m’ont dit que soit ça casse un couple, soit ça leur rend force.
Nous avons donc opté pour la deuxième option, en communiquant énormément et surtout en nous formant, notamment à la PNL, au coaching, à l’hypnose, pour faire en sorte à notre tour de pouvoir aider d’autres personnes qui se retrouveraient dans ces situations de burn-out. Et à partir de ce moment-là, c’est venu nourrir ma passion pour l’accompagnement, le fait de pouvoir aider les autres, les questionner, les amener à mieux se connaître, pour évoluer, faire quelque chose de plus positif.

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✨ J’ai décroché des missions d’accompagnement :

Grâce à toutes mes formations personnelles et mon expérience dans l’accompagnement (à côté de mon job de salariée), j’ai pu décrocher quelques années plus tard des missions supplémentaires au sein de mon entreprise, pour accompagner les collaborateurs à se sentir mieux dans leur poste et notamment d’intervenir sur la prévention des risques psychosociaux.
Lorsque j’étais en mission, je m’éclatais, en fait, c’était un véritable Kiffff, je me sentais « utile » et « libre ».
Et tout ceci m’a donné l’envie de continuer et de poursuivre dans la voie de l’accompagnement, permettant d’être comme un guide pour quelqu’un qui escalade une grande montagne, et d’être à ses côtés, tout au long du chemin. Cela me permet d’amener ma contribution positive dans la vie des gens et surtout les amener à évoluer vers plus de bonheur et d’épanouissement.
Tu vois aujourd’hui ma mission de vie.

Tu sais, j’ai toujours été passionnée par les relations humaines, et c’est d’ailleurs pour cette raison que j’ai fait une maîtrise dans les sciences humaines à la fac.
J’aime comprendre ce qui se passe dans la tête et le cœur des gens, ce qui les motive, ce qui les freine, ce qui les fait vibrer. J’aime les écouter, les encourager, les challenger, les soutenir.
J’aime les voir grandir, changer, s’épanouir.

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✨ Comment oser évoluer ?

C’est une question que l’on me pose souvent…
Mais je ne te cache pas que c’est un long chemin, une décision qui ne se prend pas du jour au lendemain. C’est petit à petit, en mettant des actions en place, en sortant de sa zone de confort, en avançant, en me formant (beaucoup… je suis une grande Fan des formations en ligne…), en investissant sur moi, puis en commençant par coacher une personne, le fait de la voir évoluer positivement, de mieux se connaître, que tout ce cheminement est arrivé aujourd’hui, qui me permet enfin de pouvoir accompagner les autres.

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Alors, comment oser évoluer ? Je vais te donner quelques pistes que j’ai moi-même expérimentées et qui m’ont aidé à me transformer.

• Étape 1 : Se connaître
  La première étape, c’est de se connaître. C’est vraiment une étape fondamentale !
  De savoir qui tu es, ce que tu veux, ce que tu aimes, ce que tu n’aimes pas, ce que tu sais faire, ce que tu veux apprendre, ce qui te rend heureux, ce qui te rend triste, ce qui te fait peur, ce qui te fait rêver. Bref, de faire un bilan de toi-même, de tes forces, de tes faiblesses, de tes valeurs, de tes besoins, de tes envies.

Pour cela, tu peux juste commencer par prendre des temps pour toi, des moments d’introspection, de méditation, de journaling, de tests de personnalité, de feedbacks, connaître ses talents, compétences..., de te faire accompagner en coaching ou autres outils, ou tout autre moyen qui te permet d’aller à la rencontre de toi-même et de te connecter à toi-même, à ton essence, à ton identité.

Se connaître, c’est aussi se respecter, s’accepter, s’aimer. C’est reconnaître ta valeur, ta singularité, ta beauté. C’est être bienveillant avec toi-même, te pardonner, te féliciter, te récompenser. C’est prendre soin de toi, de ton corps, de ton esprit, de ton âme.

Se connaître, c’est la base pour oser évoluer. Car si tu ne sais pas qui tu es, comment peux-tu savoir où tu veux aller ?

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• Étape 2 : Se connecter
  La deuxième étape, c’est de se connecter. De se connecter à ce qui vibre en toi, à ce qui te fait réellement envie, à ce qui te passionne, à ce qui te donne du sens, à ce qui te fait te sentir vivant. De se connecter à ta mission, à ta vision, à ton rêve, à ton projet, à ton objectif.

Pour cela, tu peux utiliser ton imagination, ta créativité, ta curiosité, ton intuition, ton inspiration, ou tout autre moyen qui te permet de te projeter, de visualiser, de rêver, et même d’oser rêver grand et de créer.

Se connecter, c’est aussi se mettre en action, se lancer, essayer, expérimenter, apprendre, progresser, ou tout autre moyen qui te permet de passer de l’idée à la réalité, de la pensée à la pratique, du rêve à la vie.

Se connecter, c’est le moteur pour oser évoluer. Car si tu ne sais pas ce qui te fait vibrer, comment peux-tu avoir envie de changer ?

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• Étape 3 : Oser
  La troisième étape, c’est d’oser. D’oser passer à l’action, même si ce sont des toutes petites actions, le plus important, c’est d’avancer. D’oser sortir de ta zone de confort, de ta routine, de tes habitudes, de tes certitudes, de tes peurs, de tes limites. D’oser prendre des risques, oser faire des choix audacieux, oser des challenges et défis, des opportunités, des décisions, des responsabilités, des engagements.

Pour cela, tu peux utiliser ta motivation, ta détermination, ta confiance, ta résilience, ton courage, ou tout autre moyen qui te permet de surmonter les obstacles, les difficultés, les échecs, les critiques, les doutes.

Oser, c’est aussi oser demander de l’aide, oser se faire accompagner, oser se former, oser se faire coacher, oser se faire « mentoré », ou tout autre moyen qui te permet de bénéficier du soutien, de l’expérience, des conseils, des ressources, des compétences, des personnes qui peuvent t’aider à atteindre ton objectif.

Oser, c’est le secret pour oser évoluer. Car si tu n’oses pas, comment peux-tu espérer changer ?

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✨ En résumé, voilà comment tout a commencé…

Voilà, tu connais maintenant mon histoire, comment tout a commencé, et comment j’ai osé évoluer.

Et toi, qu’est-ce qui t’a amené à me lire ? Qu’est-ce qui te passionne ? Qu’est-ce que tu aimerais faire de ta vie ? N’hésite pas à me contacter, je serai ravie de discuter avec toi et de t’accompagner dans ton projet.

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Et toi, qu’attends-tu pour oser évoluer ?

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Au fait, j’ai eu l’idée de rédiger cet article, car il participe à l’événement inter-blogueurs “Les origines de ma passion : Comment tout a commencé” organisé par Patricia-coiffeuse-energéticienne dont le but est de découvrir la connexion profonde entre nos cheveux et notre bien-être. J’adore ce site car je suis convaincue que les cheveux sont le reflet de nos émotions, et que les soins énergétiques peuvent libérer du stress et favoriser un état de Bien-Etre.

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Et pour aller plus loin, je t’invite à Transformer tes journées de travail en une aventure épanouissante, remplie d’énergie et de positivité ! En cliquant ci-dessous !

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