Et si tu faisais ta lettre au Père Noël pour écrire tes rêves ?

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C’est comme si tu pouvais écrire tes rêves :
Imagine-toi assise confortablement, un thé ou café fumant à la main, prête à entreprendre un voyage fascinant dans le monde de l’introspection et de tes rêves ?

Rédiger une lettre au Père Noël n’est pas seulement une tradition enfantine ; c’est une passerelle vers l’exploration de nos rêves les plus profonds. Et derrière cette joyeuse tradition se cache un trésor d’introspection.

Prendre un moment pour explorer nos aspirations les plus folles, visualiser nos futurs, et rêver grand peut être incroyablement inspirant. C’est un peu comme s’offrir une discussion intime avec soi-même sur des questions aussi essentielles que :
où se voit-on dans un an ? Cinq ans ? Ou même dans une décennie ? Quel métier nous ferait vibrer ? Et si la fortune nous souriait avec un million d’euros, comment réorganiserions-nous nos journées ?

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✨ Pourquoi écrire tes rêves avec une lettre au Père Noël ?

Parce que c’est bon pour ton cerveau, pardi !
Les neurosciences ont montré que se projeter, visualiser ou imaginer ses rêves active les mêmes zones du cerveau que celles qui sont sollicitées quand on réalise ces rêves. C’est un peu comme si cela te permettait d’emprunter mentalement le chemin de tes désirs. En clair, en pensant à ce que tu veux, tu te mets en condition pour l’avoir.

Mais ce n’est pas tout. En écrivant une lettre au Père Noël, tu te libères de toutes les contraintes, de toutes les peurs, de tous les doutes. Tu te laisses aller à rêver sans limites, sans te soucier du regard des autres, sans te mettre la pression. Tu te fais du bien, tout simplement.

Pour illustrer cette idée, l’année dernière, je me suis prêtée à cette tradition et ai demandé au Père Noël le job de mes rêves, respectant mes valeurs, ainsi qu’une sensation de calme et de sérénité au quotidien.
J’ai également souhaité des moments privilégiés en famille avec des instants inoubliables.

• Mes rêves sont en cours de réalisation, avec une entreprise que je suis en train de créer à ma façon, et chaque matin, je me lève avec la banane, contente à l’idée d’apporter un impact positif aux personnes que je rencontre ou qui me lisent.
• Chaque jour, dans mon agenda, un temps de calme et de méditation est planifié pour m’apporter cette sérénité au quotidien. Cela me permet de savourer pleinement l’instant présent.
• Et enfin, pour les moments de qualité en famille, nous nous sommes offerts un magnifique voyage au Portugal, où nous avons passé des moments inoubliables, dont la journée du « Yes Day », qui a renforcé nos liens familiaux, et a apporté une belle dynamique après une année compliquée marquée par mon burn-out.

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✨ Comment écrire ta lettre au Père Noël ?

Pour écrire tes rêves, tu as besoin de deux choses : un stylo et du papier. Oublie ton ordinateur, ta tablette, ton smartphone. Il faut que tu écrives à la main, car cela crée un lien plus fort entre ton esprit et ton corps, et cela facilite la mémorisation.

Ensuite, tu peux suivre ces étapes :

• Installe-toi confortablement dans un endroit calme et cosy. Allume une bougie, mets de la musique de Noël, prépare-toi un vin chaud, bref, fais-toi plaisir.
• Pose-toi des questions qui vont te faire rêver, comme :
  quels sont tes rêves les plus fous ? Où te vois-tu dans 1 an, 5 ans, 10 ans ? Avec qui ? Que fais-tu ?
  Si tu avais un million d’euros, comment occuperais-tu tes journées ?
• Écris tes réponses sur une feuille, sans te censurer, sans te critiquer, sans te limiter. Laisse parler ton cœur, pas ta raison.
• Relis tes réponses et sélectionne celles qui te font le plus vibrer, celles qui te donnent des papillons dans le ventre, celles qui te font sourire.
• Rédige ta lettre au Père Noël en lui demandant de réaliser tes rêves. Sois précise, détaillée, enthousiaste. Exprime ta gratitude, ta confiance, ta joie.
• Signe ta lettre avec ton nom et ton adresse. Oui, oui, ton adresse. Tu vas voir, c’est important.
• Et tu peux même, si tu veux, mettre ta lettre dans une enveloppe, coller un timbre et l’envoyer à l’adresse du Père Noël : Père Noël, Pôle Nord. Oui, oui, tu vas vraiment poster ta lettre.

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✨ Et après ?

Tu as écrit ta lettre au Père Noël. Bravo! Si tu l’as envoyé, gardes en une copie pour toi.
Tu as fait le premier pas vers la réalisation de tes rêves. Mais ce n’est pas fini. Il faut maintenant passer à l’action. Car le Père Noël ne peut pas tout faire tout seul. Il a besoin de ton aide.

Pour cela, tu peux :

• Relire ta lettre régulièrement pour te rappeler de tes rêves et te motiver à les poursuivre.
• Commencer à réfléchir aux premières actions qui te mèneront sur le chemin de tes rêves.
  Par exemple, si tu rêves de devenir écrivaine, tu peux commencer à écrire tous les jours, à lire des livres, à suivre des formations, à contacter des éditeurs…
• Te fixer des objectifs SMART : Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporels.
  Par exemple, si tu rêves de faire le tour du monde, tu peux te fixer comme objectif de visiter un pays par an, en économisant une certaine somme par mois, en choisissant une destination qui te plaît et en réservant ton billet à l’avance.
• Te faire accompagner par des personnes qui partagent tes rêves, qui te soutiennent, qui te conseillent, qui te challengent. Tu peux rejoindre des groupes, des réseaux, des communautés, des coachs, des mentors, des amis, des proches, qui t’aideront à avancer vers tes rêves.
• Célébrer chaque petite victoire, chaque pas en avant, chaque progrès. Tu peux te récompenser, te féliciter, te remercier, te faire plaisir, à chaque fois que tu accomplis quelque chose qui te rapproche de tes rêves.

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✨ Conclusion

Écrire tes rêves en rédigeant une lettre au Père Noël, ce n’est pas seulement un jeu d’enfant. C’est un moyen puissant de se projeter, de visualiser et d’imaginer ses rêves. C’est aussi un moyen ludique, créatif et inspirant de se faire plaisir, de se reconnecter à soi-même, de se donner la permission de rêver.

Alors, qu’attends-tu ? Prends ton stylo, ton papier, et écris ta lettre au Père Noël. Tu verras, c’est magique. Et qui sait, peut-être que le Père Noël t’apportera le plus beau des cadeaux : la réalisation de tes rêves. 

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Et toi, quels sont tes rêves les plus fous???

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