HomeEpanouissementEntrepreneuse : Comment Rester Productive en été : Astuces pour Entrepreneuse Épanouie

Entrepreneuse : Comment Rester Productive en été : Astuces pour Entrepreneuse Épanouie

💫

Comment Être Productive pendant les vacances d’Été : Conseils pour Chefs d’Entreprise et Entrepreneuses

💫

Comme nous l’avons vu la semaine dernière, prendre des vacances est indispensable, pour revenir en pleine forme et remplie d’énergie, en tant qu’entrepreneuse ou chef d’entreprise (CEO) !

Aujourd’hui, je te propose une thématique en lien avec la saison estivale, afin de voir comment adapter son activité durant cette période, pour rester productive, tout en profitant de ses belles journées ensoleillées.

Comme tu l’as vu, l’été est là, avec ses journées ensoleillées et ses soirées agréables.

Mais pour toi, chef d’entreprise ou entrepreneuse, cette période peut sembler un défi pour maintenir ta productivité tout en profitant des plaisirs estivaux. Heureusement, il est possible de concilier travail et détente grâce à quelques astuces bien pensées.

Voici un guide complet pour rester productive et efficace pendant l’été.

💫

✨ Optimise ton planning pour l’été

Adapter ton emploi du temps est essentiel pour rester productive tout en profitant des journées ensoleillées. Voici quelques idées qui pourront t’aider :

  • Choix des horaires : En été, il est souvent plus agréable de travailler tôt le matin ou en fin de journée, lorsque les températures sont plus fraîches. Cela peut être pour certains de commencer la journée plus tôt, genre entre 7h ou 8h et terminer ainsi plus tôt l’après-midi pour se laisser du temps libre. Pour d’autres, ce sera peut être de travailler un peu le matin, et un peu le soir. Peu importe ce que tu décides de faire, l’idée est de trouver ton propre rythme et de l’ajuster à la saison estivale afin de Profiter des moments les plus calmes pour accomplir les tâches qui demandent le plus de concentration, et de conserver des temps off, pour profiter de l’été.
  • Souplesse dans la planification : L’été est souvent marqué par des activités, évènements ou soirées imprévus. Prends cela en compte en laissant des plages horaires libres dans ton agenda. Cela te permettra de t’adapter aux opportunités de dernière minute sans stress.
  • Utilise la technique Pomodoro : Cette méthode consiste à travailler par intervalles de 25 minutes suivis de pauses de 5 minutes (ou utiliser ses variantes Pomodoro). Après quatre sessions, prends une pause plus longue de 15 à 30 minutes. Cette technique te permet de rester concentrée et d’éviter la fatigue mentale.
  • Priorise les tâches : Identifie les tâches essentielles à réaliser chaque jour et concentre-toi sur celles-ci en premier. Ainsi, même si tu passes moins de temps à travailler, tu seras sûre d’accomplir ce qui est vraiment important.

💫

✨ Maintient un bon équilibre entre travail et détente

Pour être productive en été, il est crucial de trouver un équilibre entre la vie pro et la vie perso, notamment pour éviter le burn-out entrepreneurial et pouvoir se sentir épanouie sur la durée.
Voici quelques conseils pour y parvenir :

  • Intègre des pauses régulières : Prendre des pauses fréquentes est essentiel pour maintenir une bonne productivité, même si cela peut parfois paraître contre-intuitif.
    Selon une des lois de gestion du temps, la Loi Illich, au-delà d’un certain seuil de travail ou de concentration, notre productivité décroît. Et c’est ainsi le moment idéal pour s’accorder une pause. Profite de ces moments pour te lever, t’étirer, marcher à l’extérieur ou simplement te détendre. Les pauses permettent de recharger tes batteries et d’éviter le surmenage.
  • Hydratation et alimentation : En été, c’est essentiel de rester bien hydratée et de manger des repas légers et équilibrés. Privilégie les fruits et légumes frais, les smoothies, et bois beaucoup d’eau. Une bonne hydratation et une alimentation saine sont des clés pour maintenir ton énergie.
  • Activités de détente : Essaie d’inclure des activités relaxantes dans ta journée, comme la méditation, le yoga ou la lecture de livres inspirants, peut aider à réduire le stress, retrouver la sérénité intérieure et recharger ton énergie. Ces moments de détente sont essentiels pour un bon équilibre.
  • Temps de qualité en extérieur : Passe du temps à l’extérieur autant que possible. Que ce soit pour une promenade, une balade au bord de la plage, un déjeuner en plein air ou une séance de sport, être en contact avec la nature a des effets bénéfiques sur le moral et la productivité.

comment rester productive en saison estivale

💫

✨ Booste ta créativité en été

L’été est une période propice pour développer ta créativité et explorer de nouvelles idées. Voici quelques astuces pour tirer le meilleur parti de cette saison :

Changer d’environnement : Travailler dans des endroits différents, comme des cafés, des co-working, des home-workings, des parcs ou même à la plage, peut stimuler ta créativité. Le changement de décor aide à voir les choses sous un nouvel angle.

Exploration de nouvelles idées : Organise des sessions de brainstorming en groupe ou seul. Utilise des techniques comme le mind mapping ou le sketchnoting pour visualiser et développer tes idées.
Laisse libre cours à ton imagination sans te censurer.

Journal de créativité : Tient un journal dans lequel tu notes toutes tes idées, même les plus farfelues. Cette habitude te permet de capturer des idées que tu pourras développer plus tard ou pas (et au pire, ça te fera sourire quand tu reliras tes idées farfelues !).

Inspiration à partir de nouvelles expériences : Participe à des activités ou événements que tu n’as jamais essayés auparavant. Que ce soit un cours d’art, une randonnée ou un voyage dans une nouvelle ville, ces expériences enrichissent ton réservoir d’idées et d’inspiration.

💫

✨ Préparer une rentrée réussie pendant le calme de l’été

L’été offre une occasion en or pour préparer une rentrée sans stress.
Voici comment maximiser cette période :

Évaluation des objectifs : Prends le temps d’évaluer les objectifs professionnels que tu as atteints et ceux que tu n’as pas encore réalisés. Identifie les réussites et les défis du premier semestre pour mieux te préparer à la rentrée.

Définir des objectifs clairs pour la rentrée : Utilise cette période pour fixer des objectifs clairs et réalistes pour le second semestre. Planifie les projets que tu souhaites lancer et les compétences que tu veux acquérir.

Organisation du bureau : Profite du calme estival pour ranger et organiser ton espace de travail. Un nettoyage estival va te faire du bien! Un bureau bien rangé aide à commencer la rentrée du bon pied.

Formation continue : Suis des formations en ligne, (par ex pour Retrouver du Sens et de la Passion dans ton activité“) ou des webinars, masterclass (par ex sur la Gestion du temps) pour développer de nouvelles compétences. L’été est une période idéale pour l’apprentissage, avec moins de pression et de distractions.

Digital detox : Réduis ton temps d’écran et déconnecte-toi des réseaux sociaux pour recharger tes batteries mentales. Cela te permettra de revenir à la rentrée avec une énergie renouvelée et des idées claires.

💫

✨ Entrepreneuse : Sois productive tout en profitant de l’été !

Être productive en été est tout à fait possible avec une planification adaptée et un bon équilibre entre travail et détente. En suivant tous ces conseils et en les ajustant dans ton quotidien, tu pourras profiter pleinement de la saison estivale tout en préparant une rentrée réussie !

💫

Et toi, comment gères-tu cette période estivale ?

💫

Et pour aller plus loin, je t’invite à Transformer tes journées de travail en une aventure épanouissante, remplie d’énergie et de positivité ! Télécharge ton Guide spéciale Entrepreneuse Epanouie, en cliquant ci-dessous !

💫

Si vous avez aimé l'article, vous êtes libre de le partager! ;)

    Comments

  1. Béa 🌷
    juillet 19, 2024

    Merci Christèle pour ton article super pratique et bien pensé !
    Tes astuces pour rester productive tout en profitant de l’été sont vraiment pertinentes.
    J’ai particulièrement aimé tes conseils sur l’optimisation du planning et l’équilibre entre travail et détente.
    Cela résonne beaucoup avec ma mission d’aider les femmes à trouver harmonie et équilibre dans leur vie. Ne partant en vacances que fin septembre, tes idées vont certainement m’aider à adapter mes propres routines estivales pour rester efficace sans sacrifier des moments de détente avec ma famille et mes amis.
    Encore merci pour ce partage précieux ! 🌷

    Répondre
  2. Jackie
    juillet 17, 2024

    Merci pour ton article très pratique ! J’aime beaucoup tes astuces pour rester productive tout en profitant de l’été. J’apprécie particulièrement tes conseils sur l’optimisation du planning et l’équilibre entre travail et détente. Ton approche est motivante pour les entrepreneuses.

    Répondre
  3. Sciences Ludiques
    juillet 16, 2024

    Merci pour ces excellents conseils! Pour moi, l’été est le moment de faire le bilan de l’année scolaire écoulée et de planifier ce que je veux réaliser l’année suivante. Les objectifs, les apprentissages, les découvertes, les habitudes. Je mets tout à plat pour savoir ce qui a fonctionné l’année passée et ce qui nécessite une adaptation (ou un abandon pur et simple!) Je me reconnecte à moi-même (mes envies les plus profondes), à ma famille, et je me déconnecte des écrans! Et avec tout ça, je repars du bon pied à la rentrée!

    Répondre
  4. Magdalena
    juillet 15, 2024

    Merci pour cet article ! Je suis en plein dans cette problématique d’avancer dans mes projets tout en profitant de l’été et de la famille. Un vrai dilemme qui résulte sur de la frustration ! 🥵
    Du coup, je me focalise sur les priorités et j’ai adapté mes horaires. Le soir étant souvent calme est frais…
    Je vais suivre ton conseil et en profiter pour développer ma créativité et préparer la rentrée…🧘‍♀️

    Répondre
  5. Edouard Le Minor
    juillet 15, 2024

    Merci pour cet article ! En effet entrepreneuriat et été est un sujet dont on parle peu. Comme tu l’expliques, trouver un équilibre est le plus important.

    Répondre

Leave A Reply

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Derniers articles